Half Guard

Question 1

Quelles sont les 3 façons de maintenir une distance en bottom half guard?

Answer 1

1. Knee shield sur hanche ou high knee shied (sur épaule); pour le high, avoir connexion coude genoux avec genoux à l’exter pour éviter de se faire smashed
2. Avoir l’underhook –> très dur de bloquer les épaules au sol
3. Contrôler la manche pour éviter le cross face

Question 2

Comment faire un sweep en back roll?

Answer 2

Contrôler la manche et avooir cross collar grip
Passer sous l’adversaire en se mettant presque à 90°
Avec l’élan, lever ses jambes pour faire le roll (à tester si ça part tout seul où si on bridge et bump sont nécessaires)

Question 3

Comment faire le back roll si manche mais chest to chest contact?

Answer 3

Couvrir l’épaule en allant chercher la ceinture
Attention à bien garder le grip sur la manche
Puis faire passer le CG de l’adversaire au-dessus pour faire le sweep (comme avec knee shield)