Jambe post

Question 1

EXA

Answer 1

Extension Ankle
TP: tête gastrocnémienne
médiale / latérale
FP 15kg / RI tibia
Pousser légèrement tibia
distal antérieur et céphalique
pour compacter genoux
– ajouter un léger RI

Question 2

FMC

Answer 2

Flexion Medial Calcaneus

TP: Milieu du tibial postérieur

Pression céphalique - tibia
Inversion 5-10 kg

Fasciite plantaire / épine de Lenoir

Releases Tom Dick & Harry

Question 3

FCA

Answer 3

Flexion Calcaneus

TP: Tubérosité plantaire
calcanéale
Soulever calcanéum 10kg
Penser à replier le calcanéum
sur le talus (astragale)

Fasciite plantaire / épine de Lenoir