Psykisk helse.

Question 1

• Hva er en psykose

Answer 1

• Vanligst brukte betegnelsen på alvorlige psykiske lidelser hvor det foreligger en realitetsbrist.
• Psykosen er kjennetegnet av hallusinasjoner (hørsel, syn, lukt, smak, berøring), og forfølgelsesidéer. En person med psykose er overbevist om realiteten av symptomene, og lar seg vanskelig overbevise om at de ikke stemmer med virkeligheten.

Question 2

• Hva kjennetegner depresjoner?

Answer 2

• En følelse av nedstemthet, tap av interesser og lyst, redusert energi og økt trettbarhet. Følelsene må vedvare i minst to uker for å bli klassifisert som en depresjon. Andre symptomer kan være skyldfølelse, dårlig samvittighet, mindreverdighetstanker, selvmordstanker eller nedsatt selvtillit, søvnforstyrrelser eller vekttap.

Question 3

• Hvordan kommer psykosens kjennetegn til uttrykk ved schizofreni?

Answer 3

VET IKKE ENDA!

Question 4

• Gjør rede for spiseforstyrrelser.

Answer 4

• Er et samlebegrep for personer som vil være overopptatte av mat, og plages med konstante tanker om mat, spising, kropp og vekt.
• Vanlige spiseforstyrrelser er anoreksi, bulimi og overspisingslidelse.
• Anoreksi og bulimi 10 ganger vanligere hos kvinner enn menn.
• Sykdommene kan gi store helseskader, som varierer fra spiseforstyrrelse til spiseforstyrrelse.
• Anoreksi (anorexia nervosa): kjennetegnes av alvorlig undervekt, og at en begrenser hva og hvor mye man spiser. Opplevelse av en frykt for å legge på seg, og at kroppen er stor og tykk tross det motsatte. Benektelse av at man er undervektig, samt de medisinske konsekvensene av tilstanden.
• Bulimi (bulimia nervosa): gjentatte episoder av overspising. Episoden etterfølges av handlinger for å kompensere for det store matinntaket og å unngå vektøkning. Fremkalning av brekninger er vanlig, eller misbruk av avføringstabletter, gjennomføre fasteperioder eller overdrive trening. Personer med bulimi er ofte normalvektige eller overvektige. Om lag 30% av personer med bulimi har forhistorie med anoreksi.
• Overspisningslidelse: episoder med overspisning uten kompenserende handlinger som ved bulimi. Kjennetegnes ved at man mister kontrollen når man spiser, og klarer ikke å stoppe før man har spist langt mer enn vanlig. Episodene etterfølges av skam, vemmelse eller depressive tanker.

Question 5

• Nevn hovedgruppene innenfor angstlidelser

Answer 5

• Generalisert angst: vedvarende sterk spenning, uro, rastløshet og bekymringer, samt somatiske symptomer som skjelving og svimmelhet. Ofte er det ting eller hendelser i dagliglivet som blir gjenstand for overdreven angst (barna skal bli påkjørt, partner skal bli syk e.l.). tilstanden må ha vart i 6 mnd for å få diagnosen.
• Panikklidelse/panikkangst: angsten kommer brått og uten forvarsel, sammen med hjertreklapp, skjelving, pustevansker, følelse av å skulle besvime eller dødsangst.
• Fobier: irasjonell eller intens frykt for bestemte situasjoner, gjenstander eller aktiviteter. Deles inn i sosial fobi, spesifikk fobi og agorafobi.
• Posttraumatisk stresslidelse: en forsinket eller langvarig reaksjon på en hendelse som opplevdes som ekstremt skremmende eller psykisk smertefull, som katastrofer, voldtekt eller alvorlige ulykker. Skrekkopplevelsen gjenoppleves gjennom flashbacks, tanker eller mareritt. Konsentrasjonsvansker, hukommelsesproblemer, betydelig svekkelse i sosiale, yrkesmessige funksjonsområder.
• Tvangslidelser: arter seg som tvangstanker eller tvangshandlinger. Tvangstankene er forbundet med angstforestillinger. Tvangshandlinger er ofte konsekvenser av tvangstankene og har til hensikt å redusere angsten.

Question 6

• Nevn hva som kjennetegner bipolar stemningslidelse.

Answer 6

• Humør og aktivitetsnivå svinger mer enn hva andre mennesker opplever. De to polene står for mani/hypomani, og depresjon.
• Kjennetegn på mani: ha masse energi, ha det bedre med seg selv, redusert behov for søvn, økt seksuell interesse, være irritabel. spille på pengespill, involvere seg i lite gjennomtenkte forhold, sette i gang mange prosjekter samtidig, oppføre seg annerledes enn en vanligvis gjør.
• Kjennetegn på depresjon: føler lite, tanker om at livet ikke er verdt å leve, angst, vansker for å gjennomføre skole og jobb, sover mer eller mindre enn tidligere, snur døgnet, sterkere eller svakere matlyst enn tidligere, kutter ut trening og hobbyer.

Question 7

• Gjør rede for bipolar lidelse.

Answer 7

• Årsak er usikkert: kan være genetisk betinget, eller ha sammenheng med nivåene av signalstoffer som formidler informasjon mellom ulike deler av hjernen.
• Hovedsymptomer er perioder med mani og bipolar depresjon. De depressive periodene ligner depresjon hos mennesker uten bipolar-diagnosen.
• Deles inn i type 1 og 2
• Bipolar lidelse type 1: kjennetegnes av mani og depresjon.
• Bipolar lidelse type 2: kjennetegnes av hypomani (en mildere form for mani) og depresjon. De hypomaniske periodene varer fra fire til syv dager. Hypomani går vanligvis ikke ut over daglige funksjoner eller arbeidsførhet.
• Behandling skjer med medikamenter og terapi.

Question 8

Hvordan fungerer mestring?

Answer 8

Mestring: emosjonelt orientert mestring (man unngår situasjonen og unngår medikamenter eller rus).
Problemorientert mestring: søker opp kunnskap, prosesserer og bearbeider for å finne en løsning.

Hvilke av strategiene man velger bygger på miljø, tidligere erfaringer, kultur, religion og familieverdier.