Up 01 Flashcards

(42 cards)

1
Q

Cuanto era el consumo energético externo del hombre cazador recolector?

A

Muy parecido al consumo energético interno

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2
Q

Cuanto era el consumo energético externo del hombre agricultor?

A

12.000 a 14.000 kcal por día

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3
Q

Cuanto era el consumo energético externo del hombre industrial?

A

105.000 kcal/dia

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4
Q

Cuanto era el consumo energético externo del hombre tecnológico?

A

200.000 kcal/dia

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5
Q

Que diz la antropología de la alimentación de Jesús Contreras?

A

Alimentarse no es una necesidad biológica, comer es un acto social y cultural

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6
Q

Que es alimento?

A

Es cualquier sustancia sólida o líquida que una persona ingiere no solo para cumplir una necesidad biológica, sino que para cumplir una práctica social y cultural.

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7
Q

Que es un nutriente?

A

Es cada componente químico del alimento que el cuerpo puede absorber y utilizar para obtener energía, formar tejidos y regular funciones.

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8
Q

Cual es la composición de las papas?

A

Están compuestas en su mayoría por hidratos de carbono, principalmente almidón, también vitamina c, água, K y poca fibra.

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9
Q

Cual es la composición de las verdade hoja verde?

A

Hidratos de carbono no digeribles, cómo fibra dietaria, también hierro, ac. fólico, vitamina k, betacarotenos y vitamina c.

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10
Q

Cómo se clasifican los hidratos de carbono de acuerdo a su número de carbonos?

A

Monosacaridos, oligosacaridos y polisscaridos.

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11
Q

Cómo se clasifican los hidratos de carbono de acuerdo a su absorción?

A

Simples, complejos o fibra dietaria

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12
Q

Cuales son los monosacaridos?

A

Glucosa, fructosa y galactosa

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13
Q

Cuales son los oligosacaridos?

A

Maltosa, lactosa y sacarosa

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14
Q

Cuales son los polisacaridos?

A

Almidón, glucógeno y celulosa

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15
Q

Cuales son los hidratos de carbono simples?

A

Azucares refinados, como sacarosa, fructosa y lactosa, que son de absorción inmediata

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16
Q

Cuales son los hidratos de carbono complejos?

A

Almidón (cereales, harinas y pastas), que son de absorción más lenta

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17
Q

Que son las fibras?

A

Son la suma de hidratos de carbono que no son digeribles por el intestino delgado, es la celulosa

18
Q

¿Cómo se clasifican los monosacáridos según su grupo funcional?

A

En aldosas y cetosas

19
Q

¿Qué es una aldosa?

A

Monosacárido que posee un grupo aldehído

20
Q

¿Qué es una cetosa?

A

Monosacárido que posee un grupo cetona

21
Q

¿Qué tipo de enlace une a los monosacáridos?

A

Enlace glucosídico

22
Q

¿Cómo se forma el enlace glucosídico?

A

Por condensación con liberación de una molécula de agua

23
Q

¿Qué disacárido está formado por glucosa y glucosa?

24
Q

¿Qué disacárido está formado por glucosa y galactosa?

25
¿Qué disacárido está formado por glucosa y fructosa?
Sacarosa
26
¿Qué enlace presenta la maltosa?
Enlace alfa 1-4
27
¿Qué enlace presenta la lactosa?
Enlace beta 1-4
28
¿Qué enlace presenta la sacarosa?
Enlace alfa 1-2
29
¿Qué es el almidón?
Polisacárido vegetal de reserva energética
30
¿Qué enlaces predominan en el almidón?
Alfa 1-4 y ramificaciones alfa 1-6
31
¿Qué es el glucógeno?
Polisacárido de reserva energética en humanos
32
¿Dónde se almacena el glucógeno?
En hígado y músculo
33
¿Qué polisacárido no es digerible por el ser humano?
Celulosa
34
¿Qué enlace presenta la celulosa?
Enlace beta 1-4
35
¿Qué son los lípidos?
Biomoléculas insolubles en agua con función energética y estructural
36
¿Qué es un ácido graso?
Molécula formada por una cadena de átomos de carbono é hidrogeno, con un grupo carboxilo (-COOH) en uno de sus extremos, que forma parte de los lípidos y funciona como reserva y fuente de energía
37
¿Qué diferencia existe entre ácido graso saturado e insaturado?
El saturado no tiene dobles enlaces y el insaturado sí los presenta
38
¿Qué es un aminoácido?
Molécula que posee un grupo amino y un grupo carboxilo
39
Que es un polihidroaldeido?
Sustancia formada por varios grupos hidroxilos (-OX) y un grupo funcional aldehido (-CHO)
40
Que es un polihidroxicetona?
Sustancia formada por varios grupos hidroxilos (-OX) y un grupo cetona (C=O)
41
Ejemplo de ácido graso monoinsaturado
Ácido oleico = Omega 9
42
Ejemplo de ácido graso poliinstaurado
Omega 3 = linolenico y Omega 6 = linoleico