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Alimentação Complementar Flashcards

(18 cards)

Study These Flashcards
1
Q

É recomendado manter o aleitamento materno exclusivo até…

A

6 meses

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2
Q

É recomendado manter o aleitamento materno COMPLEMENTADO até…

A

2 anos ou mais

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3
Q

Quando devemos iniciar a alimentação complementar?

A

A partir dos 6 meses de vida

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4
Q

Quais tipos de alimentos devem ser priorizados na alimentação complementar?

A

Alimentos in natura ou minimamente processados

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5
Q

Quando iniciamos a oferta de água?

A

A partir dos 6 meses

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6
Q

Como devem ser oferecidas as frutas no início da alimentação complementar?

A

Amassadas ou raspadas, não na forma de suco (alta carga de açúcar e baixa saciedade)

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7
Q

O que seria os alimentos in natura?

A

São os alimentos obtidos diretamente da natureza, sem alterações industriais

Exemplos: frutas, verduras, peixe…

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8
Q

O que seria os alimentos minimamente processados?

A

Alimentos in natura que passaram por processos simples, sem adição de açúcar, sal ou qualquer gordura

Exemplos: arroz, farinha, carne moída

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9
Q

O que são os alimentos processados?

A

Alimentos que tiveram adição de sal, açúcar ou óleo para conservação ou sabor

Exemplos: pão, palmito em lata, frutas em calda

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10
Q

O que são alimentos ultraprocessados?

A

Formulações industriais com vários ingredientes e aditivos

Exemplos: biscoitos, salsicha, empanadas

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11
Q

Como deve ser a alimentação aos 6 meses?

A

frutas e alimentos amassados

1 refeição principal (almoço ou jantar)

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12
Q

O que deve conter a refeição principal do lactente?

A

Todos os grupos alimentares:
- cereais/tubérculos
- leguminosas
- legumes/verduras
- carne ou ovo

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13
Q

Quando aumentar a consistência da alimentação?

A

Por volta dos 9 meses

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14
Q

Quando a criança pode consumir a alimentação da família?

A

Entre 10–12 meses

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15
Q

Qual vitamina deve ser suplementada de 0–24 meses?

A

Vitamina D

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16
Q

Quando iniciar suplementação de ferro profilático?

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A

Dos 6 aos 24 meses

17
Q

Deve-se obrigar a criança a comer?

Study These Flashcards
A

Não. Pode gerar aversão alimentar

18
Q

Ultraprocessados e açúcar não devem ser oferecidos antes…

Pediatria
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