Alimentation Flashcards

(22 cards)

1
Q

Adaptation métabolique protéique

A

1ère moitié G -> réserve prptéine +++
2ème moitié G: redirectionnement protéines vers fœtus

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2
Q

Adaptation métabolique glucidique

A

1ère moitié G: hyperinsulinisme
2ème moitié G: insulino-résistance

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3
Q

Augmentation besoin énergétique pendant la G

A

1T: +70
2T:+260
3T:+500
Durant allaitement +500

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4
Q

Apport protéine

A

Début G: 0,82g/kg/jour
Fin G: 1g/kg/jour

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5
Q

Quantité lipides et date accumulation

A
  • 30 à 4% de l’AET
    +++ de l’accumulation entre 35 et 40 semaines
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6
Q

AGE (acides gras essentiels)

A

Oméga 3: huile de colza, de noix, graines oléagineuses
Oméga 6: huile de tournesol, de palme
Oméga 9: huile d’olive

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7
Q

Glucides quantité

A

44 à 55% de l’AET

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8
Q

Fibres

A

30g par jour
Fibres sinolubles: taille ++ selles et augmente transit
Fibres solubles: orévention maladies cardio-vasc

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9
Q

Quantité sang pr que ce soit une hémorragie

A

+ 500ml
Sévère si + 1L

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10
Q

Calcium

A

1000mg/jour
+++ abrosption intestinale, surtout dernier trimestre

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11
Q

Magénsium

A

400mg/jour
Action myorelaxante sur muscle utérin

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12
Q

Iode

A

Consommer + car: Clairance mère + élevée, transfert vers fœtus, stimulation de la thyroïde maternelle

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13
Q

Vitamine C

A

Si insuffisant: maladie scorbut: touche les fibres de collagène entraînant ds problèmes dans la coagulation

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14
Q

Vitamine D

A

10 microgramme/jour
Manque de soleil
Si manque: SUPPLÉMNTATION à 7 mois de G

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15
Q

Quels nutriments sont à risque de carence chez femme végane

A

Vitamine B12: supp -> 1 ampoule tt les 2 jours de 1000microgramme de cyanocobalamine
iode: supp-> 1 ampoule/J de 150microgramme
vitamine D: supp-> 1 à 2 gouttes/J de 10 à 20microgrammes

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16
Q

Pour une G géméllaire, quand est-ce que les apport énergétiques commencent à augmenter?

A

À partir 2ème jusqu’au 3ème T

17
Q

PAR CŒUR VALEUR GLYCÉMIE

A

À JEUN: 0,92g/L
APRÈS 1 HEURE: 1,80g/L
APRÈS 2 HEURES: 1,53g/L

18
Q

FDR diabète gestationnel

A
  • IMC sup à 25
  • ATCD enfant macrocosme
  • âge sup 35
  • présence diabète 1er degré dans faille
  • ATCD de diabète
19
Q

Apparition quel type de diabète après accouchement

20
Q

Toxoplasmose: viande pas cuite?

A

Oui, comme listériose

21
Q

Allaitement date

A

Parfait si jsuqu’à 6 mois, mais nécéssaire jusq’à 4

22
Q

Valeurs nergétiques allaitement

A

+600kcal pour bébé
Cnsommation de 500kcal pour la mère