Bienestar

Question 1

Qué es la psiquiatría positiva?

Answer 1

-Implica centrarse no solo en disminuir emociones negativos, sino que en incrementar las positivas.
-Prestar más atención a las fortalezas que las debilidades.

Question 2

Cómo se estudia el bienestar?

Answer 2

-Se operacionaliza y se usan escalas.
-Perspectivas macro-hedonismo y eudaimonía.
-Subcomponentes del bienestar.
-Enfoque perma+4.

Question 3

Qué es lo que determina la felicidad?

Answer 3

Punto de partida: 50%
Actividades intencionales: 40%
Circunstancias: 10%

Question 4

Cómo construir intervenciones?

Answer 4

-Resultado deseado
-Sistema objetivo
-Cambio objetivo
-Ingrediente activo
-Actividad