Quelles sont les trois types d’affect?
Stress
Émotions
Humeurs
Qeske l’affect ?
C’est le terme générique désignant des états psychologiques qui implique une évaluation cette dernière étant définie comme discrimination relativement rapide du type good for me/bad for me
Qu’est-ce que le stress?
État affectif négatif déclenchée par l’incapacité de gérer les exigences d’une situation
Qu’est-ce qu’une émotion?
État affectif positif ou négatif déclenché par un événement spécifique est caractérisé par une tendance à l’action qui répond à l’événement
( par ex: joie, tristesse, colère, peur
Qu’est-ce que l’humeur ?
Un état affectif positif ou négatif typiquement non lié a un événement spécifique et de plus longue durée qu’une émotion caractérisé par une tendance à l’action très générale du type approche- retrait
( ex : se sentir bien, être grincheux)
Quels sont les comorbidité de l’insomnie ? (2)
- Pb de santé psychique :
- > Dépression (anxiété -> insomnie -> dépression)
- > suicide
- > dépendance de substances (alcool drogue) -> hallucinations et idées paranoïaques
- Pb de santé physique :
- > douleurs chroniques
- > hypertension et pb cardiaques
- > cancer
- > mortalité
Exp: Privation de sommeil de 56h sur étudiants (0 cliniques)
Questionnaires de psychopatho
Quel résultat ?
Quelles critiques ?
25% deviennent dépressif
16.7% anxieux, borderline etc
Critiques :
- Et sur patients cliniques ?
- Y’a subjectivité -> faut données objectives
Il y a une altération de l’architecture du sommeil dans différents troubles psychiques
Explique la différence entre un dépressif et une personne normal
Cela perturbe la continuité : Il y a + de fragmentation du sommeil,
Cela perturbe la profondeur : + de réveil chez les dépressifs mais aussi chez les anxieux borderline etc.
Ça perturbe le REM pressure : peut arriver tôt ou tard
=> Différence objective sur le sommeil perturbé
Quel est la stade de sommeil?
Et les stades de sommeil profond ? (2)
N1: sommeil léger
N3-4: sommeil profond
Qu’est-ce que la théorie de l’intensité motivationnelle de Brehm ?
Idée : Un individu va mobiliser les efforts en fonction proportionnellement à difficultés de la tache —>
+ c’est dure et + on mobilise des efforts mais pas toujours => 1) Dans les cas où on estime qu’on peut y arriver au but
- > si on pense qu’on va pas arriver alors on va abandonner!
2) La tâche doit valoir la peine subjectivement —> si c’est possible mais qu’on n’en a pas envie: alors on fait pas la tache et on se désengage
Explique avec les mauvais dormeur et les bons dormeurs au niveau de la théorie de l’intensité motivationnelle ?
Avec quoi on teste ?
Mauvais dormeur allaient mobiliser + d’effort que les bons dormeurs, car quand on est fatigué => tout semble dur
La même tâche est vu comme differente donc il y a plus d’efforts ou d’abandon
=> On teste ça avec la pression du cœur car c’est un indicateur fiable des efforts mobilisés
Étude D
Étudiants de l’uni avec âge moyen de 22 ans
Questionnaires :
- index de sévérité de l’insomnie
- autres questionnaires ( fatigue, personnalité)
Procédure ;
- phase d’habituation ou on mesure cardio
- consignes
- tache de mémoire ou on mesure cardio
- rappel immédiat
- questionnaires
- rappel différé ( en surprise)
4 mesures cardio-vasculaire par min (Vasotrac)
Groupes :
- Absence insomnie
- Insomnie subclinique
- Insomnie clinique modérée
Quel résultat en rappel immédiat ? Et en différée ?
En rappel immédiat : 0 Diff !
En rappelé différée : l’insomnie clinique modérée => mauvais dormeurs - bons
4 mesures cardio-vasculaire par min (Vasotrac)
Groupes :
- Absence insomnie
- Insomnie subclinique
- Insomnie clinique modérée
Hyp: En rappel immédiat : les mauvais dormeur arrivent à compenser alors que dans le rappel différé ils ne font pas d’efforts
Quel résultat au niveau de pression systolique ?
+ on dort mal et + ils mobilisaient les efforts pour la tâche simple
car l’évaluation subjective de tâches = + durs pour mauvais dormeur
Si insomnie chronique : notre sys cardio-vasculaire doit tjrs travailler + => Dégât sur long terme !
