Nomme les quatre services (selon le livre)
- Service tennis flottant
- Service sauté flottant avec appel des deux pieds
- Service sauté flottant avec appel d’un pied
- Service sauté smashé
Quel est le service que tu vas pratiquer avec le prof?
Service tennis flottant sans pas d’approche, mais plutôt un pas de préparation
Phase d’interception, position de départ, nomme critères
- Pied avant-arrière ou égaux
- Orienté direction service
- Poids du corps sur le pied arrière (si engagement)
- Ballon tenu à une main ou deux mains à la hauteur et en ligne avec le bras de frappe
- Bras de frappe déjà armé.
Qu’est-ce que consiste la tenue à une main dans la position de départ?
Si le ballon est tenu à une main, le bras de frappe devrait déjà être armé.
Comment considère-t-on le service avec l’essor du volleyball?
Un geste très athlétique
Le service est ___ _________ __________.
la touche d’engagement.
L’objectif de ____________ le travail ___ __________ et même de ____________ le point directement prend de plus en plus d’importance dans un match.
- déséquilibrer
- en réception
- marquer
Phase d’interception, mouvement d’interception, nomme les critères
- Avancement jambe opposé bras de frappe et armer bras
- Ballon soulevé quand poids est sur pied avant
- Ballon lancé légèrement plus haut que point de frappe.
Phase d’interception, posture d’interception, nomme les critères
- Pied avant-arrière
- 2 bras élevés
- Coude bras de frappe plus haut que l’épaule
Phase de production, membres propulseurs et caractéristiques de la frappe, nomme les critères
Membres propulseurs :
- Bras de frappe ramené vers l’avant
- Bras opposé ferme sur le corps
Caractéristique de la frappe :
- Bras de frappe allongé et bloc lors de l’impact
- Ballon frappé avec paume de la main, poignet fixe
- Frappe sèche
- Ralentissement brusque suite au contact
Service flottant avec transfert de poids, nomme la posture de départ
- Le bras armée
- Le ballon tenue à une main à la hauteur épaule
- Bras allongé
Service flottant avec transfert de poids, exécution de la frappe, nomme les critères
- Les pieds sont sur la pointe
- Bras allongé
- Bras bloqué sur la frappe
