Episodisk prediktion
Konsolidering
-När ett minne övergår från arbetsminnet till långtidsminnet
-sker under vakenhet och sömn
- hippocampus spelar en avgörande roll
synaptisk konsolidering
-stärkning av synaptiska förbindelser mellan neuroner
-representation av minnet lagras i hippocampus
-kan ta sekunder, minuter, timmar
Systematisk konsolidering
-process att omorganisera minnen över olika hjärnregioner, främst från hippocampus till neocortex
- tar timmar/ dagar
Standardmodellen
-omorganisationsprocess mellan hippocampus och neocortex
- minnen är beroende av hippocampus för återkallande till en början
-därefter kan kortex stödja minnet av sig själv
Flerspårsmodellen
-hippocampus är alltid involverad i återkallande av episodiskt minne, det bildas bara olika förbindelser till hippocampus, fler förbindelser- fler rekonsolideringar
vilka faktorer påverkar konsolidering
-sömn
-emotioner
-emotion + stress
-biologiska faktorer
-autobiografisk koppling
Vilka processer påverkar konsolidering
upprepning: upprepad testning, långtidseffekter
elaborativ upprepning: meningsfulla kopplingar och associationer- chunking
bildskapande
logik enligt scheman och skript: hjärnan kan lätt koppla, fylla i och minnas avvikelser om det finns välkänd struktur
organisering: utefter struktur
generera information: göra dig själv engagerad, strukturera uppgift
Vilka faktorer underlättar återkallning
-letrådsbaserad återkallning: har jag själv strukturerat upp ledtråden?
-matchning av kontext och plats
-matchning av mental status
Rekonsolidering
När vi återkallar ett minne från långtidsminnet till arbetsminnet gör minnet labilt och därefter återstabiliserar det genom att placera det i långtidsminnet igen.
- kan påverka minnets struktur och hur det återfinns igen.
Faktorer som påverkar minnets struktur