Hva er hovedoppgaven til protein?
Hva er proteiner bygget opp av?
Aminosyrer
Hvor mange aminosyrer finnes det?
Ca. 25 forskjellige aminosyrer
Hva er essensielle aminosyrer?
9 aminosyrer kroppen må få fra maten
Hva er høy proteinkvalitet?
Matvarer som inneholder alle de 9 essensielle aminosyrene
Hva er vegetabilsk protein?
Protein fra planteriket
Hva er animalsk protein?
Protein fra dyreriket
Hvilke type protein har høyest protein kvalitet?
Animalsk protein