Hva er den lagd av
De er sammensatt av mange glukoseenheter.
Hvordan brytes den ned i kroppen
Den brytes langsomt ned til glukose for å bli tatt opp i blodet
Hvor finner man stivelse
Man finner det i Poteter Rotfrukter Brød Pasta Ris Mel Gryn
Hva gir en kost som er sammensatt av stivelsesholdige produkter
Det gir raskt muskel energi
Inneholder det flere næringsstoffer
Ja det gjør det
Hva er stivelse
Stivelse er plantenes oppslagsnæring