Was bildet den passiven Bewegungsapparat?
Das Grundgerüst des Körpers, bestehend aus Knochen, Knorpeln und Bändern.
Welche Strukturen gehören zum aktiven Bewegungsapparat?
Sehnen, Muskeln und Faszien.
Nenne drei Hauptfunktionen des Skelettsystems.
Stütz- und Schutzfunktion, Speicher für Kalzium/Phosphor sowie Blutbildung im Knochenmark.
Aus wie vielen Knochen besteht das menschliche Skelett in der Regel?
Aus 208 bis 214 Knochen.
Welchen Anteil hat das Skelett am gesamten Körpergewicht?
Etwa 12 %.
Wie setzt sich die chemische Zusammensetzung eines Knochens zusammen?
60-70 % anorganische Mineralien, 10-15 % Wasser und 20-25 % organische Substanzen (Kollagen, Proteine).
In welche vier Schichten lässt sich ein Knochen anatomisch unterteilen?
Äußere Knochenhaut, kompakte Knochenmasse (Kompakta), Knochenbälkchen (Spongiosa) und innere Knochenhaut.
Was ist die Aufgabe der Osteoblasten?
Sie sind für den Aufbau von Knochenmasse zuständig.
Was ist die Aufgabe der Osteoklasten?
Sie bauen alte Knochenmasse ab („klauen“ Knochenmasse).
Wie lange dauert eine vollständige Knochenerneuerung im Körper?
Etwa 7 bis 10 Jahre.
Was ist das “Osteoid”?
Zukünftige Knochensubstanz, die noch weich und nicht mineralisiert ist.
Welche Mikronährstoffe sind entscheidend für den Knochenaufbau?
Kalzium, Magnesium und Vitamin D3.
Bis zu welchem Alter ist der Aufbau von Knochendichte möglich?
Bis zum Ende des frühen Erwachsenenalters (ca. 30–40 Jahre).
Wie wirkt Krafttraining auf die Knochen?
Es setzt Wachstumsreize, die zur Verbesserung der Knochendichte führen (Anpassung an hohe Belastung).
Was versteht man unter Osteoporose?
Eine krankhaft niedrige Knochendichte, die Knochen instabil und anfällig für Brüche macht.
Nenne Beispiele für Röhrenknochen.
Oberarmknochen (Humerus), Oberschenkelknochen (Femur), Elle (Ulna), Speiche (Radius).
Was sind Platte Knochen? Nenne zwei Beispiele.
Flache Knochen wie das Schulterblatt (Scapula) oder das Brustbein (Sternum).
Zu welcher Knochenart gehören die Handwurzelknochen?
Zu den kurzen Knochen.
Was ist ein Sesambein? Nenne ein Beispiel.
Ein kleiner, rundlicher Knochen, z. B. die Kniescheibe (Patella).
Welche Knochen zählen zu den “unregelmäßigen Knochen”?
Die Wirbel (Vertebrae) und der Unterkiefer (Mandibula).
Was sind Chondrozyten?
Fixe Knorpelzellen.
Warum heilt Knorpelgewebe sehr langsam?
Weil es ein gefäßarmes Gewebe ist.
Welche drei Arten von Knorpelgewebe werden unterschieden?
Hyaliner Knorpel, elastischer Knorpel und Faserknorpel.
Wo kommt hyaliner Knorpel im Körper vor?
Im Kehlkopfgerüst und als Rippenknorpel.
