Reflux

Question 1

Reflex therapieziel

Answer 1

-Druckgefälle zwischen Magen und unteren Ösophagus steigern

Question 2

Nährstoffrelation

Answer 2

-Kh: 50%
-Fett: 30%
-EW: 20%

Question 3

Allgemeinmaßnahme

Answer 3

-Erhöhung des Kopfendes des Bettes
-Zwerchfelltraining (Bauchatmung)
-Rauchstopp
- Vermeidung von enger Kleidung/eng geschnallten Gürtel
-evtl. Linksseitenlage

Question 4

Ernährungsempfehlung

Answer 4

• Gewichtsabnahme bei Übergewicht
  -Vermeidung von Spätmahlzeiten
  -zeitlicher Abstand zwischen Essen und Liegen
  -fettbewusst und Eiweißbetont