Document cyberdépendance

Question 1

Est ce que la cyberdépendance se trouve dans le DSM-5 ?

Answer 1

NON

Question 2

Définis la cyberdépendance.

Answer 2

Comportement n’impliquant pas la prise de substances et axée sur l’interaction humaine avec des outils relient l’usager à internet.

Question 3

Donne un portrait statistique des jeunes en général de 15 à 17 ans.

Answer 3

• présence sur réseaux sociaux: 80 % des jeunes
• Durée moyenne d’heures par semaine sur le web: 10-20 h

Question 4

V ou F une grande proportion des jeunes de 15 à 17 ans sont cyberdépendants ?

Answer 4

F

Question 5

Donne un portrait statistique des jeunes cyberdépendants de 15 à 17 ans.

Answer 5

• 1,3 % de jeunes avec problèmes de cyberdépendance
• durée moyenne d’heures par semaine sur le web; 55h/ sem.

Question 6

Quels sont les types d’activité en ligne problématiques ?

Answer 6

• tous types de jeux vidéos confondus 67,5 %
• jeux massivement multijoueurs 41,3%
• jeux de tir à la 1ere personne 32,5 %
• lecture en continu ( streaming) 31,3 %
• jeux vidéo sur console connectée 30 %
• réseaux sociaux 23,8 %
• jeux vidéos sur console hors ligne 20 %
• jeux d’action et d’aventure 17,5 %
• clavardage 15 %
• sites à caractère sexuel 7,5 %
• jeux sociaux 6,3 %
• messagerie texte 6,3 %

Question 7

Quelles sont les conséquences individuelles de la cyberdépendance?

Answer 7

1. Repli sur soi et isolement
2. Diminution de l’estime de soi (comparaison aux autres et impact sur l’image corporelle)
3. Perturbation du fonctionnement émotionnel (ex: anxiété, tristesse, colère)
4. Difficulté à vivre le moment présent
5. Changement de comportements pour correspondre aux normes prônées sur les réseaux sociaux
6. Difficultés d’ordre physique (ex: système immunitaire, manifestations psychosomatiques)

Question 8

Quelles sont les conséquences sociales de la cyberdépendance?

Answer 8

1. Diminution du temps de qualité avec les proches et ruptures de liens
2. Blâme et colère envers la personne cyberdépendante
3. Mensonges répétés de la part de la personne cyberdépendante
4. Climat de méfiance et perte de confiance
5. «Enfants symptômes» (jeune ciblé comme problème de la situation)
6. Déni de la cyberdépendance et stratégies pour sauvegarder la famille et éviter l’éclatement

Question 9

Quels sont les facteurs de risque pour la cyberdépendance?

Answer 9

Surutilisation des outils technologiques par les parents

Précocité de l’initiation à internet, jeux et média sociaux

Habiletés parentales déficientes (faible supervision, style trop permissif ou autoritaire)

Climat familial conflictuel

Conflits conciliation travail famille ou situation socio-économique précaire

Maltraitance, violence ou négligence parentale

Faible estime de soi et tendance à la comparaison aux autres

Question 10

Quels sont les facteurs de protection pour la cyberdépendance?

Answer 10

Soutien familial

Attachement mutuel entre parents et adolescent.e, sentiment d’appartenance, activités en famille, équilibre entre les besoins individuels, familiaux et sociaux

Règles familiales claires (prévisibilité = réduction comportements à risque)

Bonne estime de soi

Lorsqu’il y a prévention par des formations, ateliers, discussions ouvertes dans les écoles et à la maison

Question 11

Qu’est-ce que la règle 3 6 9 12?

Answer 11

Éviter les écrans avant 3 ans

Éviter les consoles de jeux avant 6 ans

Accès internet avec accompagnement ok vers 9 ans

Accès internet ok, mais pas de manière illimitée vers 12 ans

Question 12

Nomme les recommandations cliniques pour l’utilisation des écrans

Answer 12

Favoriser l’introspection de l’adolescent.e sur sa consommation pour développer son esprit critique quant à sa cyberconsommation

S’intéresser au cybercontenu consommé par l’adolescente pour favoriser l’alliance de travail

Reconnaitre le problème de cyberdépendance et parler ouvertement des difficultés associées

Impliquer toute la famille pour rétablir la base de confiance entre les membres de la famille et pour déterminer les solutions

Identifier le soutien possible provenant de la famille élargie et amis.es

Fixer des limites claires et les maintenir

”Éviter de fixer des objectifs trop élevés (** viser des objectifs SMART)

Sensibilisation dans les écoles