Quelles sont les principales pathologies intestinales ?
Maladies inflammatoires chroniques (MICI : Crohn, RCH)
Syndrome de l’intestin irritable (SII)
Diarrhées aiguës ou chroniques
Constipation
Malabsorption
Quels sont les objectifs de la prise en charge diététique ?
Soulager les symptômes digestifs
Maintenir un bon état nutritionnel
Prévenir la dénutrition
Éviter les carences
Quels sont les objectifs en cas de diarrhée ?
Réduire le transit
Limiter les pertes hydriques
Éviter les irritations intestinales
Quels aliments privilégier en cas de diarrhée ?
Riz, pâtes, carottes
Banane
Viandes maigres
Produits pauvres en fibres
Quels aliments éviter ?
Fibres insolubles (crudités, céréales complètes)
Produits gras
Produits laitiers (si intolérance)
Boissons sucrées ou café
Quelle est la priorité en cas de diarrhée ?
L’hydratation (eau, solutions de réhydratation).
Quels sont les objectifs ? Constipation
Stimuler le transit
Ramollir les selles
Quelles adaptations alimentaires ? Constipation
Fibres : 25 à 30 g/j
Eau : ≥ 1,5 L/j
Activité physique
Quels aliments privilégier ? Constipation
Fruits et légumes
Légumineuses
Céréales complètes
Quelle est la différence entre phase de poussée et rémission ? (Maladies inflammatoires chroniques (MICI))
Poussée : inflammation active → régime restrictif
Rémission : alimentation équilibrée élargie
Quelle alimentation en phase de poussée ?
Régime pauvre en fibres
Éviction des aliments irritants
Alimentation facile à digérer
Quelle alimentation en phase de rémission ?
Réintroduction progressive des fibres
Alimentation équilibrée
Surveillance des tolérances individuelles
Pourquoi la dénutrition est-elle fréquente ?
Malabsorption
Douleurs
Diminution des apports
Syndrome de l’intestin irritable (SII)
Quels sont les symptômes principaux ?
Douleurs abdominales
Ballonnements
Troubles du transit
Syndrome de l’intestin irritable (SII)
Quelle adaptation alimentaire ?
Identifier les aliments déclencheurs
Réduire les FODMAPs si besoin
Fractionner les repas
Qu’est-ce que la malabsorption ?
Diminution de l’absorption des nutriments au niveau intestinal.
Quelles sont les conséquences ?
Carences
Amaigrissement
Diarrhée chronique
Quelles sont les principales carences observées ?
Fer
Vitamines (B12, D, folates)
Calcium
Protéines
Pourquoi ces carences apparaissent-elles ?
Malabsorption
Apports insuffisants
Pertes digestives
Quels apports recommander en cas de dénutrition ?
30 à 40 kcal/kg/j
1,2 à 1,5 g protéines/kg/j
Comment enrichir l’alimentation ?
Lait en poudre
Fromage râpé
Beurre, crème
Œufs
Comment prévenir une carence en fer ?
Viande rouge
Légumineuses
Associer vitamine C
Comment couvrir les besoins ?
Produits laitiers (si tolérés)
Eaux riches en calcium
Supplémentation si besoin