PHT2314 - Perso > Cours 4 > Flashcards

Cours 4 Flashcards

(67 cards)

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1
Q

Qu’est-ce que l’apprentissage moteur?

A

Ensemble de processus associés à la pratique et à l’expérience, menant à des changements relativement permanents dans la capacité de produire une action, une habileté.

  1. Processus associé à l’acquisition d’habiletés.
  2. Résulte d’une expérience pratique.
  3. Ne peut être mesuré directement. Plutôt suggéré par le comportement.
  4. Produit des changements relativement permanents dans le comportement. –> Changements à courts termes ne sont pas considérés comme un apprentissage.
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2
Q

Quelle est la différence entre la performance et l’apprentissage

A

Performance: Observée pendant l’entrapinement, varie selon facteurs (temporaire)

Apprentissage: Relié à pratique et expérience. Changements permanants.

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Q

Qu’est-ce que le conditionnement classique?

A

Associer 2 stimuli (un neutre et un qui crée une réaction)

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4
Q

Qu’est-ce que l’apprentissage procédural?

A

Une des formes les plus complexes d’apprentissage implicite –> Apprentissage et exécution d’habiletés motrices et cognitives non explicites, surtout habiletés impliquant des séquences.

Long + nécessite répétitions (plusieurs essais, essais-erreur, contexte semblable à celui dans lequel action sera réalisée)

Répéter mvt dans différentes circonstances –> Automatisation (faire mvt sans y penser)

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5
Q

Pour quelle raison est-ce que le cervelet est particulièrement important dans l’apprentisssage procédural?

A

Fibres grimpantes (entrée) envoient signal d’erreur au cellules de Purkinje (sortie) –> Correction du mvt en cours

Fibres moussures (entrée) envoient infos kinesthésiques aux cellules de Purkinje (sortie) –> Contrôle du mvt en cours

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6
Q

Comment se produisent les changements à long terme au niveau du cervelet lors de l’apprentissage procédural?

A

Fibres grimpantes signalent une erreur aux cellules de Purkinje –> Augmente ou diminu force des synapses des fibres moussues aux mêmes cellules de Purkinje –> Changeent à long terme est produit à la sortie de la cellule de Purkinje –> Contribue a apprentissage moteur

Savoir sensation de chaque étape de mvt, signal d’erreur aide à s’améliorer la prochaine fois (bonne sensation), comparaison entre ce que je veux faire et ce que j’ai ressenti.

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7
Q

Dans quels cas est-ce que l’apprentissage déclaratif est-il utile lors de l’apprentissage moteur?

A

Travailler habileté sous une autre forme:
- Imagerie mentale
- Atteinte cérébelleuse (difficulté d’apprentissage procédural)

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8
Q

Qu’est-ce que l’attention?

A

Caacité qu’a le cerveau d’analyser l’information de l’environnement ou de la mémoire à long terme –> Capacité à traiter l’information ou les ressources disponibles pour y arriver sont limitées.

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9
Q

Quel est l’effet de la motivation sur l’apprentissage moteur?

A

Pt perçois tâche comme non-pertinente à réadaptation ou pas intéressante –> Apprentissage moteur n’en sera que diminué

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10
Q

Qu’est-ce qu’une habileté motrice?

A

Savoir comment faire le mvt

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11
Q

Qu’est-ce qu’une habileté cognitive?

A

Savoir quel mvt faire

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12
Q

Quels sont les types d’entraînement à effectuer afin d’améliorer les habiletés motrices ou cognitives?

A

Entraînement mental

Entraînement physique

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13
Q

Qu’est-ce que l’entraînement mental?

A

L’apprenant imagine les actions à réaliser sans faire d’effort physique.

Utiliser seulement notre imagination (aucune action) –> Effets positifs sur performance de la tâche

Hypothèse : Circuits neuronaux sont activés pendant apprentissage moteur, sauf partie finale (activation musculaire)

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14
Q

Qu’est-ce que l’entraînement physique?

A

L’apprenant doit faire l’action pour l’apprendre (habiletés motrices)

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15
Q

Explique la loi de la puissance (Schmidt et Lee)

A

Relation logarythmique entre la vitesse à laquelle d’exécution d’un mvt s’améliore et ce qui reste a améliorer (courbe en S)
–> Début: Performance d’améliore rapidement
–> Au fur et à mesure: Performance progresse plus lentement

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16
Q

Qu’est-ce qu’une habileté fermée?

A

Faire une action dans un environnement prévisible

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17
Q

Qu’est-ce qu’une habileté ouverte?

A

Faire une action dans un environnement imprévisible

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18
Q

Qu’est-ce que les habiletés motrices fines?

A

Faire des mvts précis avec des petits muscles.

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19
Q

Que sont les habiletés motrices grossières?

A

Faire des mvts avec des grands groupes musculaires

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20
Q

Comment entraîner les habiletés motrices fines et grossières?

A

Entraînement physique, mais qui nécessitent des niveaux de rétroaction différents

o Rétroaction à haute précision (contrôle fin).
o Rétroaction à faible précision au début, puis raffinement de la rétroaction avec amélioration du contrôle (contrôle grossier)

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21
Q

Qu’est-ce que la rétroaction?

A

Toute information sensorielle et résultant d’un mvt fait.

Connaissance des résultats –> Permet de dire ce qui est bon ou pas puis s’améliorer

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22
Q

Quelles sont les types de rétroactions extrinsèques possibles?

A

Donnée au cours d’une tâche

À la fin de la tâche (terminale)

Connaissance des résultats

Connaissance de la performance

Rétroaction sommaire

Rétroaction décroissante

Rétroaction en « bande passante »

Rétroaction retardée

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23
Q

Qu’est -ce que la rétroaction donnée au cours d’une tâche ?

A

Directives verbales ou manuelles pendant la tâche

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24
Q

Qu’est -ce que la rétroaction donnée à la fin de la tâche (terminale)?

A

Après un transfert erroné

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25
Qu'est -ce que la rétroaction connaissance des résultats?
Rétroaction terminale sur la finalité d’un mvt en fonction de son but. (mvt bien fait?)
26
Qu'est -ce que la rétroaction connaissance de la performance?
Rétroaction reliée au patron de mvt utilisé pour atteindre le but.
27
Qu'est -ce que la rétroaction sommaire?
Après un nombre fixe d’essais
28
Qu'est -ce que la rétroaction décroissante?
Rétroaction donnée après chaque essai au début, puis dont la fréquence diminue
29
Qu'est-ce que la rétroaction en "bande passante"?
Rétroaction donnée uniquement lorsque la performance est à l’extérieur d’une certaine fenêtre d’erreur.
30
Qu'est-ce que la rétroaction retardée?
Rétroaction donnée après un bref délai. Peut être bénéfique pour permettre à la personne qui apprend une courte introspection et une autoévaluation.
31
Qu'est-ce que la connaissance des résultats?
Rétroaction terminale sur la finalité d’un mvt en fonction de son but.
32
À quel point la rétroaction (connaissance des résultats) doit-elle être précise?
Adultes: Précis + quantitatif Enfants: Assez précis pour que comprenne + quantitatif
33
Qu'est-ce qu'une séance d'entraînement intensif?
Séance au cours de laquelle la proportion du temps alloué à l’entraînement est plus grand que la proportion de repos entre les essais. FATIGUE + BLESSURES
34
Qu'est-ce qu'une séance d'entraînement distribué?
Séance au cours de laquelle la proportion du temps alloué pour le repos entre les essais est égale ou plus grande que la proportion du temps alloué à l’entraînement.
35
Lequel est le plus efficace? Entraînement intensif vs distribué? Pk?
Distribué + de repos = plus d’amélioration (mais inverse aussi vu dans autres études)
36
Qu'est-ce que la généralisation?
Habileté de pouvoir généraliser l’apprentissage à de nouvelles situations (très importante en réadaptation).
37
Qu'est-ce que l'entraînement constant?
Toujous dans le même contexte
38
Qu'est-ce que l'entraînement variable?
Changement de contexte de la tâche.
39
Lequel est le plus efficace? Entraînement constant vs variable? Pk?
Entraînement variable est plus efficace pour augmenter la généralisation et pour généraliser apprentissage que l’entraînement constant. (meilleur transfert) Les facteurs qui rendent la tâche plus difficile initialement induisent un apprentissage plus efficace à long terme, c’est l’ « effet du contexte ».
40
Que permet l'entraînement aléatoire par rapport à l'entraînement en bloc?
- Performance meilleure au cours de la tâche de transfert (habileté à analyser rapidement) - Plus efficace lorsque habiletés à entrainer utilisent des patrons de coordination complètements différents
41
Dans quel contexte est-il plus adapté de faire un entraînement en bloc vs aléatoire?
Pour améliorer performance lors de l'acquisition Aléatoire pas conseillé tant que l'apprenant ou l'apprenante n'a pas encore compris la dynamique de la tâche Chez certaines populations de pt
42
Qu'est-ce que l'interférence contextuelle?
Se produit quand plusieurs habiletés sont travaillées au cours d'une même séance ATTENTION! Difficile d'apprendre plusieurs choses en même temps
43
Qu'est-ce que l'entraînement en tout?
Tâche effectuée au complet
44
Qu'est-ce que l'entraînement en partie?
Diviser la tâche complète en petites tâches que pts pourront maitriser avant d’apprendre tâche complète. (analyse de tâche pour identifier les composantes séquentielles d’une habileté ou d’un mvt) Tant que chacune des composantes est réalisée dans le contexte même de l’habileté.
45
Qu'es-ce que l'apprentissage guidé?
Pts guidés physiquement tout au long de tâche à effectuer. Utiliser plus au début, lorsque pts se familiarisent avec tâche à apprendre. (Guidage ≠ rétroaction intrinsèque)
46
Qu'est-ce que l'apprentissage par exploration?
Essai et erreurs. Conditions qui rendent acquisition d’habiletés plus difficile permettent l’amélioration de la performance lors des tests de transfert, car sujet se fie à la rétroaction intrinsèque, signaux d’erreurs induits… et non sur source externe.
47
Lequel est le plus efficace? Entraînement guidé vs non-guidé? Pk?
Études mitigées - Non-guidé ≠ plus efficace - Entraînement non-guidé = moins efficace pour acquisition d’habiletés, mais plus lors de tâche de rétention retardée ou transfert
48
De quoi dépend la proportion de transfert suite à un apprentissage moteur?
- La similarité entre les deux tâches ou les deux environnements - La similarité entre les demandes transmises par les processus nerveux
49
Quel concept permet de mesurer l'apprentissage?
Transfert
50
Que doit être le taux de succès optimal pour l'acquisition d'une habileté motrice?
50-90% --> Niveau de difficulté devrait augmenter une fois que 10 essais de suite ont été réussis
51
Qu'est-ce que la fonction?
Activité complexe de tout l'organisme qui vise à effectuer une tâche
52
Qu'est-ce que la récupération?
Sens stricte: Fonction récupérée si le but d’une tâche donnée peut être atteinte de la même manière qu’avant la lésion (utilisation des mêmes procédés). Sens large: Capacité d’effectuer des tâches en utilisant des moyens efficaces, mais pas nécessairement les mêmes qu’avant l’atteinte.
53
Qu'est-ce qu'une compensation?
Fonction récupérée en utilisant des procédés alternatifs.
54
De quoi dépend la récupération après une lésion?
- Âge du pt au moment de la lésion - Structures lésées et fonctions qu'elles assument - Maturité de l'aire atteinte - Possibilité qu'une autre aire puisse prendre la relève
55
Comment est-ce que l'âge au moment de l'atteinte impact la récupération?
Aire mature = lésion causera déficits similaires chez adultes et enfants, sauf si une autre aire qui y est liés fonctionnellement et qui n’est pas encore mature peut prendre la relève. Aire immature = atteinte et aucune autre aire ne peut en assumer la fonction, aucun problème ne sera vu chez l’enfant, mais les déficits seront apparents plus tard.
56
Quelle est le force de la relation entre la sévérité de la lésion et la récupération fonctionnelle à long terme?
Très forte --> Mais grande variabilité entre individus
57
Quelles caractéristiques de la lésion vont affecter la récupération?
Sévérité Localisation Nature
58
Les lésions qui se développent lentement semblent causer PLUS ou MOINS de pertes foncitonnelles en comparaison aux lésions plus rapides?
MOINS
59
Quels sont les facteurs de neuroprotection avant l'atteinte?
- Exercice régulièrement - Environnement enrichi - Saine alimentation (Comorbidités, antécédents, mode de vie)
60
Quels facteurs à la suite de l'atteinte permettent une meilleure récupération?
- Pharmacologie - Réadaptation active - Contexte psycho-social
61
Quels médicaments facilitent la récupération? Nuisent à la récupération?
Facilite: - Antioxydants (vit. E) : Bloquent effet des radicaux libres qui détruisent membrane cellulaire - Amphétamines : Augmenteraient l’effet de certains neurotransmetteurs (NA, 5-HT, DA) - Antagonistes des récepteurs gabaergiques - Agents cholinergiques Nuisent: - Agonistes des récepteurs gabaergiques - Antihypertenseurs - Sédatifs
62
Comment devrait se dérouler la réadaptation afin d'améliorer la récupération?
Entraînement des parties atteintes, et non leur immobilisation, améliorera la récupération fonctionnelle. - Entraînement précoce (pas trop) facilitera la récupération - Entraînement intensif dès la première semaine après la lésion --> ↑ déficits - Entraînement graduel avec intensification progressive facilitera neuroplasticité (réorganisation) et récupération des fonctions des aires péri lésionnelles.
63
QUels contexts psycho-sociaux améliorent la récupération?
o Support des proches, entourage o Santé mentale o Ressources psychologiques o Milieu socio-économique
64
Nomme 3 approches novatrices pour favoriser l'apprentissage ou la récupération motrice
Apprentissage par observation d'action Entraînement croisé Stimulation cérébrale non-invasive
65
Qu'est-ce que l'apprentissage par observation d'action?
Regarder kkun de notre niveau aide à apprentissage moteur. --> Peuvent activer les systèmes neuromusculaires et pourraient être intégrés comme outils complémentaires en réadapt.
66
Qu'est-ce que l'entraînement croisé?
Entraînement du membre controlatéral --> Préserve partiellement la force et la masse musculaire du bras immobilisé (préservation spécifique aux muscles entraînés).
67
Qu'est-ce que la stimulation cérébral non-invasive?
Pour apprendre un nouveau geste, cerveau commence par mémoriser l’emplacement exact des mvts avant de les exécuter rapidement et automatiquement. Stimulation transcrânienne à courant continu (tDCS) --> Aide à apprentissage Stimulation magnétique transcrânienne : Champ magnétique pour changer stimulation cerveau. (stimulations efficaces avant thérapie) --> Stimulation côté non-atteint --> Inhibition côté sain --> Côté atteint prêt à recevoir infos
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