Valor cohorte de HTA
segun el dr
> 140/90
Prevalencia México 2012 HTA
* En obesidad
* En DM
- Prevalencia de 30% aprox
- Obesidad 40%
- DM 60%
Dx de HTA:
PAS 140mmHg o PAD 90 mm Hg, como promedio de 3 mediciones
tomadas adecuadamente en 2 o más en visitas médica
Grados de Hipertensión
segun el dr
- G1: 140-159 / 90-99
- G2: 160-179 / 100-109
- G3: >180 / >110
HTA sistólica aislada:
> 140
y <90 en diastólica
Tx de hipertensión:
Mientras sea DOS FÁRMACOS:
* IECAS o ARA II
* Ca antagonistas: “-pinos”
* Tiazidas
-pril =
IECAs
Gs para dx de HTA
MAPA (24 hrs)
¿Cuánto tiempo debe realizarse el AMPA en México
AMPA = libretita
2 semanas
¿Qué se hace antes de sacar el promedio del AMPA?
Descartar el primer día
la hipertensión diastólica aislada hace sospechar de
causa secundaria
Sobre todo px jovenes
Mejor aparato para medir la presión segun la GPC:
BAUMANÓMETRO
DE BRAZO DIGITAL
2 tomas, esperar 5 minutos entre cada una
mejor que el de muñeca obvio
Dieta ideal para bajar de peso en HTA
DASH
¿cómo debe ser la actividad física?
60-80% de FCmax
* 150min al menos 5días, menos de un día de separación
* o 30 minutos todos los días
Consumo mínimo del alcohol se define como
- 2U hombres y
- 1U en mujeres al dia
Reducción de T/A en % y medida ante urgencia/emergencia
segun el dr y su GPC
+ Reducción de 20-25% en primera hora
* Meta = 160/95
