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Cours 7 Flashcards

(54 cards)

Study These Flashcards
1
Q

Avoir du sens à la vie appelle à quoi?

A

À l’action

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Q

Le sens à la vie peut nous rendre…?

A

Heureux

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3
Q

Est-ce que le sens à la vie à une définition?

A

Différentes définitions et conceptualisations du sens de la vie.

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4
Q

Martela et Steger (2016) soutiennent qu’il existe un certain consensus et que le sens engloberait deux dimensions, lesquelles?

A
  1. Le but (purpose) qui est l’objectif et les aspirations fondamentales de vie d’une personne
    - + motivationnel
  2. La cohérence dans la compréhension et le sens de la vie d’une personne.
    - + cognitif (importance famille mais travaille toujours = manque cohérence)
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5
Q

C’est quoi la 3e facette proposée par rapport aux dimensions de Martela et Steger?

A

La signification –> Valeur inhérente à sa vie et ce qui fait qu’elle en vaut la peine
- + affectif (eudémonique)

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6
Q

Distinction entre le sens de la vie et le sens à la vie

A

Le sens DE la vie (Pourquoi la Vie existe?)
Le sens À la vie (Quel est le sens de MA vie?)
*Ici on s’intéresse plus au sens à la vie

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7
Q

Quel est le lien entre Seligman et le sens de la vie?

A

Son modèle PERMA révisé propose les dimensions de l’accomplissement et du sens de la vie comme déterminants du bien-être.

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8
Q

Les dimensions de Seligman par rapport au sens de la vie…
Dépassent quoi?
Soulignent quoi?

A
  • Ces dimensions dépassent le simple plaisir et les émotions positives pour s’inscrire dans quelque chose de plus profond.
  • Souligne l’importance des relations et de l’accomplissement de soi qui passe généralement par l’engagement et le sentiment de réaliser quelque chose qui a du sens.
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9
Q

C’est quoi les 3 éléments du Modèle de Jacques Lecomte?

A
  1. Les relations humaines
  2. Les pensées, croyances et valeurs
  3. L’engagement dans l’action
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10
Q

Les trois dimensions du Modèle de Jacques Lecomte sont quoi?

A

Les trois dimensions sont importantes, sans l’une d’elle, le sens peut difficilement advenir.
*Chaque dimension importante, besoin des 3 pour sens à la vie

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11
Q

Modèle de Jacques Lecomte:
La dimension des relations humaines implique quoi? (3)

A
  1. Intimes, amicales, parentales –> importent pour le bonheur
  2. Attachement
  3. Importance d’avoir au moins un contexte de vie où les relations sont significatives
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12
Q

Modèle de Jacques Lecomte:
Le lien entre qui et qui est important pour le sens?

A

Liens parents-enfants: source de sens pour les uns et les autres
*Parent bienveillant ou non = emprunte

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13
Q

Modèle de Jacques Lecomte:
Pour la dimension des relations humaines, l’attachement implique quoi? (3)

A
  1. Vision de soi
  2. Vision des autres
  3. Prédicteurs de la santé mentale et du fonctionnement
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14
Q

Modèle de Jacques Lecomte:
La dimension des pensées, croyances et valeurs est liée à quoi?

A

La perception de soi-même

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15
Q

Modèle de Jacques Lecomte:
La dimension des pensées, croyances et valeurs fait référence à la perception de soi-même.
La perception de soi-même inclue quoi? (3)

A
  1. Connaissance de soi comme quête existentielle pour le sens de notre existence
  2. Croyances et valeurs donnent le sens aux projets que nous entreprenons, à nos succès, nos échecs, nos souffrances
  3. Possiblement dimension religieuse, spirituelle, mais peut être aussi séculier
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16
Q

Modèle de Jacques Lecomte:
Pour la dimension de l’engagement dans l’action, quelles sont les sources d’engagement?

A

Les sources d’engagement sont multiples:
1. Le travail
2. L’art
3. Activités mettant en valeurs nos habiletés (ébénisterie, jardinage, etc.) et qui permettent de vivre des expériences de flow
4. Service à autrui et à la société (p. ex., Mère Térésa, Michel Chartrand)

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17
Q

Quels sont les 3 éléments constitutifs du sens à la vie selon le Modèle de Csikszentmihalyi ?

A
  1. Projet de vie (purpose)
  2. Engagement
  3. Harmonie
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18
Q

Modèle de Csikszentmihalyi:
L’élément du projet de vie fait quoi?

A

Canalise et unifie tous nos projets spécifiques

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19
Q

Modèle de Csikszentmihalyi:
L’élément de l’engagement fait quoi?

A

Nécessaire, sinon le projet ne peut exister.
*Si fait rien projet de vie reste rêve

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20
Q

Modèle de Csikszentmihalyi:
L’élément de l’harmonie fait quoi?

A

Afin de garder un équilibre. Quête incessante parce qu’il y a tellement de possibilités.
*Doit garder équilibre de vie
*On tend vers l’équilibre

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21
Q

Frankl est un juif qui a connu les camps de concentration Nazis.
Il a pu garder sa santé mentale et celle de ses compagnons grâce à quoi?

A

La logothérapie

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22
Q

C’est quoi la logothérapie de Frankl?

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A

Une thérapie par le sens
Elle porte sur les raisons de vivre et sur l’effort pour en trouver malgré les circonstances difficiles de la vie. Propose des questions:
- Quel est mon problème précis et concret?
- Quel est mon espace de liberté?
- Quelles sont mes possibilités?
- Quel est le choix le plus sensé?

23
Q

Quelles sont les 3 caractéristiques de la logothérapie de Frankl?

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A
  1. Être conscient
  2. Dépassement de soi
  3. Être humain
24
Q

Logothérapie de Frankl:
Que veut dire la caractéristique “dépassement de soi”?
Qu’est-ce qui passe par ça?

Study These Flashcards
A

Essence de l’existence
- Authenticité passe par le dépassement de soi-même

25
Logothérapie de Frankl: Que veut dire la caractéristique "être conscient"?
Suppose une capacité à s’élever au-dessus de soi et de juger, s’évaluer en regard de la morale. *prendre un pas de recul et se voir/s’observer
26
Logothérapie de Frankl: Que veut dire la caractéristique de "être humain"?
Être dirigé vers autre chose que soi-même - Vivre d’idéaux et de valeurs
27
Selon Frankl, quand il n'y a pas de sens il y a quoi?
Un vide existentiel
28
Le vide existentiel de Frankl se manifeste par quoi?
L’ennui, associé à des névroses (dépressions)
29
Selon Frankl on trouve le sens dans quoi? (3)
1. Le sens de l'accomplissement 2. Le sens de l'amour 3. Le sens de la souffrance
29
Certaines personnes sont affectées comment par le vide existentiel de Frankl? Donne 3 possibilités
- Certaines personnes s’enlèvent la vie cause de ce vide existentiel, d’autres tombent dans la consommation problématique de drogues ou d’alcool - Certaines personnes retraitées, ayant maintenant du temps, ont peur de vieillir - Certaines personnes vont rechercher le pouvoir ou le plaisir pour pallier ce manque de sens
30
C'est quoi le sens de l'accomplissement selon Frankl?
Une personne va s’investir dans une œuvre, un bénévolat
31
C'est quoi le sens de l'amour selon Frankl?
Par l’expérience de la bonté, de la vérité, de la beauté, la nature ou la rencontre d’une personne. Cette rencontre authentique révèle à la personne qui elle est, ses potentialités et l’amène au dépassement de soi. *Sens de l’amour ex: met toute énergie dans famille
32
C'est quoi le sens de la souffrance selon Frankl?
Une souffrance assumée, lorsqu’il est impossible de changer son destin. On transforme alors une tragédie personnelle en réalisation. On donne un sens à la souffrance. *Le sens apaise la souffrance
33
La quête de sens favorise l’épanouissement personnel, mais implique quoi aussi? Il y a une spirale...?
L’engagement social. - Spirale vertueuse du bien-être psychologique et de l’engagement bénévole *Va au-delà de juste moi
34
Selon Batson, quel type d'altruisme existe?
L'altruisme authentique existe et il a une valeur personnelle et sociale.
35
L'altruisme authentique est lié comment à notre survie?
Lié à la survie de notre espèce: impossible sans coopération et altruisme
36
Qu'est-ce qui est issu d’études sur la créativité et le bonheur?
L'expérience optimale (le flow)
37
Donne la définition de l'expérience optimale (le flow)
Une expérience Consciente, positive et complexe d’où émane un Sentiment de fluidité et de continuité et caractérisée par la Présence d’une importante concentration lors de l’exercice d’une activité.
38
Lorsque des individus s’engage à fond dans une activité qui représente un défi, ils éprouvent quoi? (expérience de optimale)
Une satisfaction intrinsèque s’ils possèdent les habiletés requises pour l’exécuter
39
L'expérience optimale (le flow) est liée à un sentiment de quoi?
Sentiment de plénitude et d’enchantement DONC désir de le revivre!
40
C'est quoi les 3 conditions de l'expérience optimale?
1. Aspect fondamental 2. Un but clair avec une progression 3. Une rétroaction immédiate incitant la personne à s’ajuster au fur et à mesure
41
Conditions de l'expérience optimale: C'est quoi l'aspect fondamental?
L’activité doit être perçue comme un défi nécessitant l’utilisation des compétences et habiletés de la personne (équilibre entre les exigences de la tâche et les capacités de l’individu)
42
Quelles sont les 6 composantes de l'expérience optimale?
1. Concentration intense et focalisée sur la tâche du moment présent 2. Fusion, intégration de l’action et la conscience 3. Perte de la conscience de soi, absence de préoccupation de soi 4. Perception de contrôle de la situation 5. Distorsion ou sens altéré du temps 6. Motivation intrinsèque (expérience autotélique)
43
Explique la dynamique du flow
Si tâche trop facile = ennui Si tâche trop difficile = anxiété Donc doit être entre les deux
44
Qu'est-ce qui rend possible d'accéder à l'état de flow?
La complexité: capacité de se procurer des expériences de flow en négociant un ajustement équilibré, une synchronie avec l’environnement
45
La complexité est un mouvement dynamique qui...?
Cet ajustement dynamique est perpétuellement en mouvement
46
Pour atteindre l'ajustement dynamique qu'est la complexité il faut quoi? Qu'est-ce qu'il faut retenir de ça?
7 dimensions - Ce qu’on veut faire ressortir = tension entre la posture de la fuite de l'ennui et la fuite de l’anxiété - Toujours une tension qui s’installe des dialectiques opposées
47
Le flow est accessible peu importe quoi? (5)
1. Le genre 2. L’âge 3. Les conditions socio-économiques 4. La culture 5. Les domaines de vie (travail, loisirs, famille…)
48
La personne vivant le flow se trouve dans quoi?
État de conscience ordonné : pensées, sentiments, désirs et actions sont en harmonie. Sentiment d’enchantement (bonheur) et désir de le revivre
49
Nomme certains avantages du flow
Stimulation de la créativité, amélioration des performances dans plusieurs domaines, augmentation de l’estime de soi, développement d’habiletés et épanouissement personnel, développement incessant de soi
50
Absence du flow fait quoi?
Crée un vide ayant des effets néfastes tels consommation de drogues et d’alcool, délinquance, excès de distractions passives (télé), pratique de sports extrêmes.
51
Le flow garantit un conduite vertueuse vrai ou faux?
Faux Le flow ne garantit pas une conduite vertueuse. Peut mener à des activités illégales (thrill de voler). Ne pas oublier de soumettre le flow à la morale!
52
Le flow peut être utile pour quoi? (2)
1. Des interventions individuelles et communautaires ou 2. Servir de base pour des politiques sociales.
53
Est-ce que le flow est juste positif?
Non Dark side aussi
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