Desarrollo de habilidades 6-7 años (Oña, 2005; Rigal, 2006).
- Mejora habilidades de carrera y desplazamiento, así como de lanzamientos, recepciones y saltos.
- Aparecen nociones de izquierda y derecha y una percepción global del cuerpo.
- Desarrollo de la motricidad fina va apareciendo.
Desarrollo de habilidades 7-8 años (Oña, 2005; Rigal, 2006).
- Mejora coordinación y eficacia de las acciones gracias a la maduración del sistema nervioso.
- Se consolida el esquema corporal, diferenciando cada una de las partes del cuerpo.
- Se consolida lateralidad y se realizan movimientos con independencia segmentaria.
Desarrollo de habilidades 8-10 años (Oña, 2005; Rigal, 2006).
- Combina habilidades como carrera y lanzamiento.
- Motricidad más fluida. Corre mejor y aprende más rápido habilidades no habituales (trepas, deslizamientos, reputaciones…).
- Puede ser iniciado en las habilidades gimnásticas.
- Se inicia en las habilidades motrices genéricas, aunque con grandes diferencias.
- Capacidad de coordinación de captación de ritmos más completos.
Desarrollo de habilidades 10-12 años (Oña, 2005; Rigal, 2006).
- Perfeccionamiento continuo de HMB y HMG.
- Iniciación a las HM específicas (adaptadas).
- Las acciones motrices que implican habilidades se orientan hacia la eficacia.
- Se busca técnica más adecuada.
- Se busca la comparación con los compañeros.
- El niño tiende a imitar al adulto.
Principios del entrenamiento (grandes grupos) (Martín y cols, 2004).
Principios pedagógicos
Principios de la elaboración y organización del entrenamiento
Principios de planificación del contenido y metodología del entrenamiento
Principios pedagógicos (Martín y cols, 2004).
- Principio de apoyo al desarrollo de la personalidad del alumno.
- Principio de papel de guía pedagógico.
- Principio de protección de la salud del alumnado.
- Principio de promoción de la alegría en las sesiones prácticas.
Principios de la elaboración y organización del entrenamiento (Martín y cols, 2004).
- Principio de adecuación del entrenamiento al objetivo.
- Principio de especialización creciente de los contenidos.
- Principio de continuidad.
Principios de planificación del contenido y metodología del entrenamiento (Martín y cols, 2004).
- Principio aumento progresivo de la carga.
- Principio aumento progresivo de la dificultad de aprendizaje.
- Principio calidad en la realización de las habilidades.
Factores para adecuar la actividad física a lo largo de la etapa (Gutiérrez, 1995; OMS, 2015).
- Frecuencia (3-5 sesiones por semana).
- Intensidad (70-90% FCmáx).
- Duración (40’-60’ ejercicio aeróbico).
- Tipo de actividad (aeróbicos o anaeróbicos).
Contenidos y posibilidades para adecuar el desarrollo de habilidades a las características del alumnado primer ciclo (Orden 15 enero 2021).
- Práctica y disfrute de juegos en los que se utilicen HMB.
- Resolución de problemas motores sencillos.
- Práctica de bailes y danzas populares de Andalucía.
- Imitación y representación de emociones y sentimientos a través del cuerpo, el gesto y el movimiento.
Contenidos y posibilidades para adecuar el desarrollo de habilidades a las características del alumnado segundo ciclo (Orden 15 enero 2021).
- Experimentación con distintas posibilidades de movimiento.
- Desarrollo del control motor y dominio corporal en la ejecución de habilidades motrices.
- Práctica de bailes y danzas populares autóctonas de Andalucía.
- Aplicación de HMB de manejo de halones y móviles en situaciones de juego.
Contenidos y posibilidades para adecuar el desarrollo de habilidades a las características del alumnado tercer ciclo (Orden 15 enero 2021).
- Resolución de problemas motores utilizando HMB eficazmente.
- Valoración del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor en la actividad física.
- Experimentación de palos flamencos más representativos de Andalucía.
- Composición de movimientos a partir de estímulos rítmicos y musicales.
- Juegos y actividades deportivas en entornos no habituales.
